Was ist TRE®?

  • TRE ist eine revolutionäre, schnell wirksame Methode zur Selbst regu lie rung von Stress
  • TRE sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress und Verspannungen auflösen
  • TRE ermöglicht dem Körper und der Psyche zu einem natürlichen Gleichgewicht zu kommen
  • TRE ist für jeden leicht erlernbar und zu praktizieren


Stress belastet Ihren Körper

Chronischer Stress hinterlässt Spuren in unserem Körper. Dies geschieht durch muskuläre Verspannungen, in Form von Rücken-, Bauch- oder Kopfschmerzen, durch nächtliches Zähneknirschen, Schlafstörungen oder auch innere Unruhe, Gereiztheit oder Angst. Freude, Lebendigkeit und Kreativität werden eingeschränkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers blockiert.

Stress einfach abschütteln

Beim neurogenen Zittern handelt es sich um ein natürliches Phänomen. Tiere unter Druck schütteln und zappeln sich die Erregung vom Leib. Wir Menschen haben diese Fähigkeit in der Regel verlernt. Zwar zittern wir, wenn wir Angst haben, unsicher und extrem müde sind, oder auch vor Wut. Doch viel zu oft unterdrücken wir diese heilende Reaktion. Dabei setzen wir die natürlichen Warn signale des Körpers außer Kraft und verspannen immer mehr.

Selbstheilungskräfte aktivieren

Der Körpertherapeut Dr. David Berceli (USA) entwickelte mit TRE® einfache Körperübungen, um die genetisch angelegten Selbstheilungskräfte, zu aktivieren. Sie regen die Muskeln an, ein Vibrieren/Zittern in Gang zu setzen. Tiefliegende, Verspannungen und Verhärtungen im Körper, die durch verschiedene Arten von Stress entstanden sind, lösen sich nachhaltig auf.

Good Vibrations

Mit TRE® lernen Sie schrittweise die körperlichen Spannungen, die durch einfachen Stress bis hin zu starken Belastungen gespeichert wurden, zu entladen. So hilft TRE® Ihrem Körper, tiefgehende, chronische Verspan-nungsmuster loszulassen. Ihr Körper führt seine eigene Heilung und Klärung durch.  Dadruch gewinnen Sie größeres, allgemeines Wohlbefinden, mehr Leichtigkeit und höhere Lebensqualität.

Mirjana Vaskovic

Certif. TRE® Provider
(Einzel- und Gruppentraining)
Dipl. Sportwissenschaftlerin Sporttherapeutin


+49 (0)177.64 75 262
mv@tre-duesseldorf.de
www.tre-duesseldorf.de

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